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MARCHE RAPIDE dans le magnifique parc de la Buzine.
Je ne prends que des marcheurs "motivés" et en bonne condition physique.....car c'est une marche rapide sur des sentiers faciles !!!
Ne venez pas pour faire une balade digestive, c'est une marche rapide !!! 5 à 6 kms/h voir 7 kms/h.
Nous formons deux groupes "les très rapides" et les "rapides". Vous pouvez changer de groupe quand vous le désirez.
Départ parking à 9h30 précise SVP (horaire des beaux jours), 1h30 de détente, de bonne humeur et de plaisir dans les bois.
Nous terminerons, pour ceux qui le souhaitent, par quelques exercices d'étirement.
Par mesure de sécurité les chiens ne sont pas admis et par arrêté Préfectoral il est interdit de fumer.
Chacun randonne sous sa propre responsabilité. Pensez à vérifier auprès de votre assurance si votre responsabilité civile vous couvre pour ce sport et/ou pour avoir une meilleure couverture, pensez à la Rando Carte .
Merci de votre attention à bientôt.