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Vous avez des enfants âgés de 8 à 12 ans ?
En avant-première,
je vous propose de venir découvrir quelques techniques de respiration-méditation dont les effets sur le corps, les émotions et l'esprit des enfants sont remarquables. Et pour les parents aussi, bien sûr !
Des enfants épanouis grâce à la respiration !
Comment les aider à gérer le stress à l'école et dans leur quotidien:
• apprendre à gérer les émotions négatives,
• se faire des amis,
• dans une atmosphère joyeuse, de soutien et aussi de défi.
Détente et bonne humeur assurées.
Prévoir une tenue souple et confortable, pour le temps de relaxation.
Samedi 1er juin à 10h30 Durée: 1h 30
Cet atelier est réservé aux adultes.
Dimanche 2 juin à la même heure, un atelier gratuit réservé aux enfants de 8 à 12 ans.
Je n'ai aucun intérêt personnel ou professionnel à proposer cette sortie.
Participation libre pour la location de la salle.