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Je vous propose une randonnée au départ du parc pastré en direction des calanques, pas de la selle, plateau de l'homme mort, col de cortiou, pour reprendre le GR en passant au dessus des calanques de cortiou, anse de la Mélette, calanque de l'Escu, calanque de Podestat, des Queyrons. Retour par le plan des Cailles, grand Malvallon, col de la selle, et Pastré par la grotte Rolland. Parcours de 16 km pour un dénivelé de 600m cumulé. 5h30 à 6h de marche pour bon randonneurs 2 passages techniques mais sans grande difficulté (voir photos) .
Ne pas oublier son pic-nique et 2litres d'eau minimun.
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Le RDV 10H entrée du Parc Pastré près de la fontaine