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MARCHE RAPIDE dans le magnifique parc de la Buzine.
Je ne prends que des marcheurs "motivés" et en bonne condition physique.....car c'est une marche rapide sur des sentiers faciles !!!
Ne venez pas pour faire une balade digestive, c'est une marche rapide !!! 5 à 6 kms/h voir 7 kms/h.
Nous formons deux groupes "les très rapides" et les "rapides". Vous pouvez changer de groupe quand vous le désirez.
Départ parking à 10h précise SVP, 1h30 de détente, de bonne humeur et de plaisir dans les bois.
Nous terminerons, pour ceux qui le souhaitent, par quelques exercices d'étirement.
Attention, vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité, et ne suis en aucun cas responsable d’un accident, chute ou autres.
Veillez à être couvert par une assurance
Merci de votre attention à bientôt.