Le forum est momentanément désactivé le temps de trouver une solution fiable pour lutter contre les mauvaises intentions de certaines personnes. Merci de votre compréhension.
Aller & retour
Parc Borelly - Parc du Pharo
Petit parcours simple
environ 1 h a 1h15
Niveau: ideal pour ceux qui reprennent
Débutant - Moyen
Allure normal & Cool
Merci de respecter l'heure de depart a 10 h 00
Après quelques temps d'arrêt obligatoire suite à diverses blessures, je propose une reprise en douceur
Petit parcours simple en 10 Kms (12 Kms)
- Parcours plat avec trés peu de monté
- On court grouper environ à 8 à 10 Km/h MAXI
- Etirement
- Conseil
Sortie pour tous ... Débutant accepter
Je tiens à signaler que la sortie est uniquement annulé en cas de tremblement de terre.....S'il pleut, s'il y a du vent, il neige, etc la sortie est maintenue !....