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Venez à ses nouveaux cours de.sport de fitness extrême. C'est un programme américain.
Il a fait ses preuves. Je vous mets au défi de venir essayer et je vous promets qu'en faisant ça en moins deux fois par semaine. En 8 mois vous aurez une meilleure santé et le corps dont vous avez toujours rêver d'avoir. Je lance cette activité en groupe pour que ça soit plus motivant. Je pourrai le faire tout seul chez moi mais ça n'égale pas un bon groupe motivé et une bonne ambiance.
Alors mes chers Amis, que vous soyez déjà en forme ou que vous y travailliez déjà, je vous mets au défi de devenir encore mieux !
N'hésitez pas si vous avez des questions.
ATTENTION SAISON 2 DU SPORT EXTREME , de superbes séances de cardio !!!
QUE DU BONHEUR !!
Les nouveaux sont toujours les BIENVENUS , ce sont toujours des exercices simple et chacuns va à son rythme :D !
On change notre façon de faire ,
On ira en salle avec air climatisé :) et on dispose aussi d'un petit jardin à l'ombre derrière la salle , si il ne fait pas trop chaud, on le fera dehors à l'ombre sinon en salle .
Cette salle est à 5 minutes du parc montcalm.
Je ne prends pas le risque d'aller au parc montcalm , malheuresement je ne peux pas garantir un terrain à l'ombre , sauf si on fait une session le matin très tôt.
Le soir ça sera en salle. On a tout à disposition là-bas.