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Bonjour
Si comme moi le télétravail vous empêche de bouger 5 jours sur 5, et que votre dos déglingué et ou vos jambes n'en peuvent plus de la position assise...
pourquoi pas bien commencer la journée par une petite marche afin de profiter de l'air pur et les premières lumières du matin.
On se lance ce défi, marcher au moins une heure tous les matins , marre de la chaise, du canapé????
Marche facile pour se remettre dans le bain et admirer la beauté de nos calanques de loin. Si motivés, on pourrait réorganiser une sortie jusqu'à la plage de Sormiou un week end.
Si vous avez des idées, je suis preneur.
RDV à la barrière du gardien.