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Le cap couronne
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Vendredi 08 Mai 2015
à 10h50
(départ, 11h00 précise)
Je vous emmène, aujourd'hui, jour férié, sur la côte bleue à une dizaine de kilomètres de Martigues.
Une balade de 20 km environ et d'une durée approximative de 6h00.
Altitude maxi 148 m ; Altitude mini 0 (sauf si plongée)
Dénivelée cumulée 290 m
Belle randonnée sans difficulté particulière, ne pas oublier le maillot entre juin et septembre. Qui osera prendre le sien si tôt ?
Je ne suis ni guide professionnel, ni secouriste, ni assistant social.
N'oublie pas que tu balade à tes propres risques et que tu doit être obligatoirement assuré en responsabilité civile.
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- Pour ton confort personnel, n'oublie pas de prendre de l'eau en quantité suffisante, de bonnes chaussures, des vêtements adaptés au mistral et à la chaleur, de te protéger du soleil...
- Pense au co-voiturage. Perso, je pars d'Arles et j'ai 3 places dispos dans mon auto.
Nous sommes en week-end (ou presque, pour certains)!!!
Alors, on en profite pour passer un excellent moment entre personnes de bonnes compagnie.
2 petits DÉTAILS, qui ont tout leur importance :
- on avance sur un rythme très cool, les lièvres
(vous restez, quand même nos ami(e)s)
vont se dégourdir les papates ailleurs.
- on est pas là pour se prendre la tête non plus avec des casses-c*** de tout poils, des râleur(se)s invétéré(e)s, des jamais content(e)s professionnel(le)s, des malotrus en tous genres, des personnes ayant des impératifs horaire...
Sortie, également, proposée à
OVS NÎMES, AVIGNON & MARSEILLE
Liste principale UNIQUEMENT
Sortie proposée, librement et exclusivement aux
membres de Ziwego et OVS, dans un cadre de
bénévolat.