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SORTIE SPECIAL DEBUTANT
COURS FACILE ACCESSIBLE A TOUS
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Rejoignez un groupe dynamique
ABDO/FESSIER/ADDUCTEUR
CUISSE/GAINAGE/CARDIO ...
100% GRATUIT
En musique (ELECTRO)
J'apporterai le son, et j'expliquerai les différents exercices
"Pourquoi payer des clubs alors qu'on peut le faire gratuitement ?"
"Je ne suis pas coach sportif
et je ne suis pas là pour reprendre les positions de chancun"
Mais je trouve plus sympathique de faire ces exercices en groupe
Et je décline toutes repsonsabilités en cas de blessure
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RDV à 17h55 dans l'herbe
"en face le restaurant La Dolce Vita
45 promenade Georges Pompidou"
La croix rouge correspond à l'emplacement exact
> Apportez une serviette et de l'eau
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Fin du cours vers 19h
En cas de pluie : Sortie annulée
En cas de mistral : nous nous placerons ailleurs derrière les arbres