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venez avec moi sur marseille découvrir la sophrologie sur le renforcement de la confiance en soi et l'estime de soi.
Une conscience de soi se construit dès la petite enfance dans un climat de sécurité ou l'on expérimente la confiance et l'image de soi.
Quelquefois cette étape n'a pas eu lieu et la personne fait des efforts intenses pour attendre un retour satisfaisant de reconnaissance, il se créé des sentiments d'insatisfaction.
Autant abandonner l'idée que c'est autrui qui renforcera son égo. Nul n'est jamais mieux servi que par soi même . Alors la confiance en soi et l'estime de soi se reconstruit à l'intérieur de soi par un miroir conscient et objectif et autant répondre à ses besoins essentiels.
Nous alternerons la théorie avec une séance de sophrologie.
SVP ne vous désincrivez pas à la dernière minute.
l'organisatrice est diplômée d'état en sophrologie caycédienne et sophrothérapeute de l'école de Michèle Freud. Il n'y a aucune dérive sectaire.