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Faire du sport sans effort!
C'est possible grâce au Yoga du rire.
Venez tester gratuitement cette activité sportive ludique et profitez des bienfaits du rire sur la santé.
Tout le monde peut pratiquer, il n'y a pas de niveaux.
Tous les exercices sont faciles, accessibles et joyeux.
La séance dure environ 50 minutes.
- Un mini échauffement (très facile)
- Des exercices de rire (15/20 minutes)
- Une fontaine de rires (à découvrir)
- Une relaxation guidée (5/10 minutes)
Pour venir en bus, regardez les horaires du 81, du 82 et du 83.
Il y a parfois des places de stationnement ici et là.
On se retrouve tout en haut devant le Palais du Pharo, sur la pelouse.
Et si il pleut sous les arbres, en face de l'entrée du parc.