MARCHE ACTIVE à Luminy !
Execellent pour travailler l'endurance et brûler des calories !
ATTENTION ! pour ne pas avoir de mauvaises surprises lisez bien le descriptif merci !
Pour la sécurité de tous.
Désolé animaux non admis.
Chaussures basket, cigarettes interdites (arrété préfectoral) merci ! pour nos calanques.
1h30 d'activités totale sur les chemins praticable des sentiers de Luminy parmis les pins, les romarins et autres, distance totale 8 à 9 kms, denivellé 150 à 200 mètres, selon le parcours !
Départ 10h00 à 10h05 nous serons partis de Luminy, retour prevus vers 12h00 à Luminy au + tard !
A bientôt et bienvenue à mes randonnées ou le meilleur accueil vous sera réservé.
EN PARTICIPANT A CETTE SORTIE VOUS APPROUVEE
CE QUI SUIT
Les participants de ma sortie doivent avoir souscris les assurances
nécessaires et êtres couverts pour cette activité.
Veillez à être couvert par une assurance privée à responsabilité civile, car vous n'êtes pas dans une association de marche mais dans une sortie privée.
Vous devez avoir un kit
de secours pansements, désinfectant etc....
Attention, bien que je connaisse le parcours je ne suis pas guide, vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité, et ne suis en aucun cas responsable d’un accident, chutes ou autres, vous devez avoir avoir des chaussures spéciales de randonnées qui tiennent bien le pied et accrochent au terrain et avoir l'habitude de marcher
Vous devez être en bonne condition physique
pour la pratique du sport, validé par votre médecin.
Merci de votre attention.