Le forum est momentanément désactivé le temps de trouver une solution fiable pour lutter contre les mauvaises intentions de certaines personnes. Merci de votre compréhension.
~~Je vous propose un atelier sur le thème : « Naturopathie et alimentation », ou...
"Comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines ?"
Nous verrons :
• Les mauvaises habitudes alimentaires.
• Leurs différents impacts sur notre santé (en termes de maladie).
• Comment revenir progressivement à des habitudes plus saines.
Seront abordés entre autres :
• La surconsommation de sucres (surtout raffinés).
• Faut-il supprimer le gluten de notre alimentation ?
• Les acides gras : saturés, trans, omégas 3, omégas 6, omégas 9
• Les aliments raffinés.
• La consommation d’aliments transformés.
• Les différents modes de cuisson.
• Les ustensiles de cuisine à privilégier.
• Etc.
Participation libre
Nombre de places limité inscription indispensable au :
Tel : 06-87-69-49-68 ou mail : janhive@gmail.com
A noter : A l'issue de l'atelier, j'enverrai à ceux qui le souhaiteront par mail ou en MP sur Facebook, un fichier avec le contenu de la soirée.
De plus amples informations sur la naturopathie sur mon site :
http://www.naturopathie-reflexologie-la-sainte-baume.com/