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RANDO NATURE DU ROUSTAGNON à BANDOL
Devant abandonner la course à pied,
je m'essaie à la reprise de rando sur ce parcours d'environ 12 km
montées & descentes raides et pierreuses (650m de dénivelé), en pleine nature,
s'adresse aux randonneurs expérimentés
Départ à 10h30 de BANDOL,
Nous marchons à notre rythme, ensemble.
Prévoir votre alimentation en eau car nous sommes en pleine nature,
nous prendrons le temps pour nous restaurer (tirer du sac) à la plage de la Renecros (et baignade possible pour les + givrés (ées)).
le départ aura lieu a 9H30 précise de Marseille, nous n'attendrons personne.
Je ne suis ni guide, ni organisateur, ni secouriste, de ce fait je décline toutes responsabilités lors de cette sortie en cas de blessure, chute de pierres, avalanche, tsunami et chute de météorites... L'inscription a cette sortie se fait sous votre propre responsabilité..alors n'oubliez pas de prendre de l'eau, de quoi vous alimenter, fermer les fenêtres avant de partir, prévenir sa famille, prendre son courrier, un k-way, parce qu'on ne sait jamais ce qu'il peut arriver,,,,,