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ALLONS ENCOURAGER LE MARSEILLE CASSIS 2015 !
Nouveau Visiteur (se) de ma sortie ! bienvenue ! Tu aimes la rando ? Allez ose inscrit toi fait le pas ! Tous les nouveaux ont la même réaction que toi la peur de ne pas être à la hauteur, de gêner, de ne pas y arriver ! de retarder, parfois même de la timidité Et bien moi je te le dit ! tu vas être surpris (se) ! dans mes sorties tu va découvrir de la convivialité, du partage, de l'amitié, du bien être, de la bonne humeur ! allez lances toi ! Ma devise, nous partons, nous marchons à allure modérée comme dans toutes mes randonnées, et nous arrivons ensemble, à bientôt et bienvenue à ma randonnées ou le meilleur accueil te sera réservé ! Robert le C@l@nqu@is !
Sortie très conviviale Tous aux
couleurs du site Ziwego ORANGE, BLANC ! merci et nous
allons mettre le feu comme en 2014 et plus encore !
Ci-dessous petite vidéo du Marseille Cassis de 2014 !
Ci-dessous diaporama musical !
ATTENTION pour ne pas avoir de mauvaises surprises lisez bien le descriptif merci !
Pour randonneurs moyens !
Temps total de marche 2h20 ! distance totale 10 kms ! dénivelé positif cumulé 200 mètres.
ATTENTION ! samedi soir pensez à reculer l'heure!!!
Apportez de quoi faire du bruit comme en 2014 si vous le pouvais mettez des couleurs du site , ORANGE, BLANC, NOIR merci ! nous représenterons le site ZIWEGO et allons faire parler de nous !
Départ du rond point de Cassis Luminy à 8h30 à 8h35 nous serons partis, nous irons au sommet de la Gineste au km 10, ou nous resterons 1h00 aprés le passage du premier.
Nous ferons aller et retour au total 10kms en marchant à allure modéré.
Retour prévu vers 12h30 au point de départ.
Pour la sécurité de tous !
Désolé animaux non admis.
Chaussures baskets !
Ma devise, nous partons, nous marchons à allure modérée comme dans toutes mes randonnées, et nous arrivons ensemble, merci de votre compréhension et de votre attention, à bientôt et bienvenue à mes randonnées ou le meilleur accueil vous sera réservé.
En participant à cette sortie vous approuvés ce qui suit !
Les participants doivent avoir souscrit les assurances nécessaires et ètres couvert pour la pratique de cette activité.
Veillez à etre couvert par une assurance privée à reponsabilité civile, car vous n'ètes pas dans une association de marche mais dans une sortie privée.
Vous devez avoir un kit de premier secours ! pansements, désinfectants etc...
ATTENTION ! bien que je connaisse le parcours de cette sortie, je ne suis pas guide ni secouriste, vous participé à cette sortie sous votre propre responsabilité, et ne suis en aucun cas responsable d'un accident, chutes ou autres, vous devez avoir des chaussures spéciales de randonnées qui tiennent bien le pieds et accrochent au terrain et avoir l'habitude de marcher.
Vous devez ètre en bonne condition physique pour la pratique de ce sport, validé par votre médecin.
Merci de votre attention. Robert le C@l@nqu@is !