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Une séance de yoga du rire en milieu de semaine pour booster notre énergie et chasser le stress !
De l'entrée principale, prenez de suite à Gauche et longez le trottoir de la guérite du gardien , c'est la 1ère allée à Droite .
La séance est à prix libre. (0 à 5e)
Prenez une bouteille d'eau et votre sourire.
Faire du sport sans effort.
C'est possible avec le yoga du rire !
Par des exercices ludiques associés à de la respiration, profitez des bienfaits du rire sur la santé.
Tout le monde peut pratiquer, même les enfants, il n'y a pas de niveau.
Si vous ne pouvez pas faire un mouvement, vous ne le ferez pas.
La séance dure environ 50mn.
J'y serais même si personne ne s'inscrit, le bouche à oreilles ... Tél par MP uniquement.
Au plaisir.
Ps : vous trouverez toutes les séances sur Google ou FB en tapant Yoga du rire Marseille