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Je vous propose une séance de Yoga du Rire
C'est un mélange de respirations profondes, d'étirements, de rires simulés et d'espiègleries enfantines pouvant amener à des fous rires naturels et dure environ 45mn.
Tout le monde peut participer ! Il n'y a pas de niveaux.
Un mini échauffement
Des exercices de rire
Une fontaine de rire (à découvrir)
Une relaxation guidée
Pour la Participation >>> Boîte à Dons
Venez avec une bouteille d'eau et votre sourire !
Prenez l'entrée située à la sortie du métro 5 Avenues - Longchamp.
Puis allez à droite jusqu'au petit pont qui va vers le "Funny Zoo"
Je serai juste après le pont sous les arbres ou à droite sur la pelouse selon.
Tél communiqué en MP pour les participants
Chacun vient sous sa propre responsabilité
Vous pouvez amener une couverture pour la méditation de fin de séance.
La sortie serait annulée en cas de mauvais temps.